酵素で学ぶプロジェクトマネージメント

昨夜はジョイフィットから帰宅は2400前でした。

帰りにカスミへ立ち寄ったら、なんと

ズンバのJUN先生がお一人でお買い物していました。

今夜はAさんはいらっしゃらなかったな。

JUN先生のお姿を見て、

私は何だかテンションアップで買い物しました(笑)

さて、さて、

昨夜のジム活動は

素晴らしかったですよ。

何が⁉️

自分を追い込む姿が‼️‼️

夢ふうせんさんをつくば駅へ送った帰りに

家には帰らず、

そのままジョイフィットへGo～‼️‼️

で、なければまた腰を据えてしまうから。

そしたら、

O先生のコンバットもなんだか

前の方に並べました。

Ｏ先生のコンバットは本当に人気のクラスなんです。

すごい、すごい人でした。

本当にぶつかるくらい‼️‼️

私の横はジム友Yさん、

そして、後ろはマミーズさんのご主人様の

ぎっくり腰を治療した整体の先生

ズンバの時にニコッてしてくださった

方が整体の先生だったとは‼️‼️

マミーズさんはジム友との繋がりで、

とてもとても、お顔が広いです。

前提はさておいて、

Ｏ先生でめっちゃ、⤴️⤴️汗をかき

絞れるくらいでした。

2030から2130までコンバット

そして、着替える間もなく、

2130～2230まで、

ホットヨガの筋トレ💪でした。

先月から先生が変わったらしく、

初めての先生でしたが、

友人のMさんが大好きな先生らしい。

⤴️⤴️すごい、すごい汗をかきました。

私は自分を追い込んでいく、

この時間がとても好きになりました。

かなりキツイ筋トレでした。

でも、来週も受けたい‼️‼️

と、こころから思いました。

月曜日はこの二つを絶対に受けるぞ～❤️

ってね。

そして、今朝は

質素な朝食です。

けさはブルーベリーとリンゴと

オレンジも少しと甘酒のジュースがメインです。

酵素をしっかりとりました。

Kさんから頂いたマグカップ、愛用しています。

なかのストロベリーが(´・∀・)可愛いです❤️

今日はマミーズクッキングなので、

朝は控えめにして、

お昼をがっつりいただきますね。

今日はなおさんからが興味を持ってくださった

タッパーウェーブで焼きそばをデモンストレーションしますね。

あと、スターターキットもね✨

マミーズクッキングです。楽しみ～❤️

つくばSCblogをお読みくださって

ありがとうございます。

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昨日咳が夜、出そうになり、やばいと思って何とか堪えようとしましたが『げほっ』←我慢した分大きいのが

ピキーっっときて傷口がカアッと熱くなり悶絶

冬とかに産んだら絶対やばい💣💨

今日は傷口を確認してもらい🙆🆗✨が出ればシャワーが解禁です♥

この傷口のテープを剥がすのが痛い

ベッタリと付いてるし…💫

しかも下の部分はデリケートゾーンだし💦

でも助産師さんが丁寧に剥がしてくれたので少し涙目になりつつ耐えました✨

結果…シャワー🙆🆗✨が出ました✨

3日ぶりに身体あらえる🎵

さて、院内の楽しみなご飯

スタバとかカフェに行けない分ここでたっぷりご飯を満喫します

朝食

カレイのあんかけ

この時会社の先輩がお祝いに来てくれたので食べながら談笑

同室になって赤ちゃん見ながら部屋にいるのは幸せ。

夜、泣いて睡眠不足になりつつあるけど今は赤ちゃんのお世話だけでいいのでやりましょう

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の記事にもイイネ！ありがとうございます

今日の休日コーデです

台風も来てるし近所で買い物だけして

あとはお家でのんびりな日なので

楽ちんなサロペット

サロペットはサイドにポケット付きの

andMeのこちらを

ブラックやベージュのサロペットは

他にも持ってるのでこちらはカーキに

してみました

締め付けがないサロペットはやっぱり

楽ちんで夏はかなり活躍してくれます

アクセサリーは大ぶりなデザインが

可愛いシルバーのイヤリングを

イヤリング▷DONOBAN

知恵の輪みたいな面白いデザインが

お気に入り

コーデは以上です

夏は露出が増えるので

ムダ毛の処理がこまめに必要ですよね

初回は1本2,700円とお手頃価格で

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ではまた

最近topicに取り上げられた記事

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※商品リニューアル等によりパッケージデザイン及び容量は予告なく変更されることがあります ● すばやくかゆみを止めます　かゆみの元になるヒスタミンを「ジフェンヒドラミン」がブロックし、デリケートエリア（陰部）の不快なかゆみを止めます ● スレ・ムレ炎症をしっかり治します生理用品などで起こるヒリヒリ、赤み、かぶれなどの「スレ・ムレ炎症」をグリチルレチン酸、アラントインがしっかり治療します ● 健康な肌と同じ弱酸性のクリームです肌のpHバランスを整え、傷んだ肌を正常に戻すのを助けることで、かゆみやかぶれをすばやく、しっかり、やさしく治します ※カンジタ症、トリコモナス症等によるかゆみには、医師による治療が必要です 効能・効果 かゆみ、かぶれ、ただれ、湿疹、皮膚炎、じんましん、あせも、虫さされ、しもやけ 成分・分量 【有効成分100g中】 ジフェンヒドラミン 1.0g（かゆみを抑えます。） イソプロピルメチルフェノール 1.5g　（雑菌の繁殖を抑えます） アラントイン 0.2g　（荒れた皮膚組織の修復を助けます） グリチルレチン酸 0.5g　（生薬由来成分が、かぶれなどの炎症をしずめます） 酢酸トコフェロール酢酸エステル 0.5g　（血行を促進し、患部の回復を早めます 添加物としてエデト酸Na、ステアリルアルコール、プロピレングリコールを含有します。（その他の添加物成分は、説明文書をご覧ください） 用法・用量 1日数回、適量を患部に塗布してください。 容量 15g 使用上の注意 次の人は使用前に医師又は薬剤師に相談してください 医師の治療を受けている人 本人又は家族がアレルギー体質の人 薬や化粧品等によりアレルギー症状(発疹・発赤、かゆみ、かぶれ等)を起こしたことがある人 湿潤やただれのひどい人 次の場合は、直ちに使用を中止し、この説明文書をもって医師又は薬剤師に相談してください 使用後、次の症状があらわれた場合 皮ふに、　発疹・発赤、かゆみ、はれ 5-6日間使用しても症状がよくならない場合 【保管及び取扱い上の注意】 小児の手のとどかない所に保管してください 高温をさけ、直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に密栓して保管してください 使用期限(ケース及びチューブに西暦年と月を記載)をすぎた製品は使用しないでください 本剤の使用開始目安年齢は生後1ヵ月以上です メーカー名 株式会社池田模範堂 製造国 日本 商品区分 第3類医薬品 広告文責 有限会社　永井(090-8657-5539072-960-1414)　
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こんにちは、山本さらです

 

 

私の友人というか

知り合いというか

芝居仲間というか

 

 

芝居をやっていた頃の

劇団の座付き作家であり

主宰の一人だった二村ヒトシ氏

 

 

芝居やってる頃から

AV男優としてAVに出演してました

飯島愛ちゃんと共演したりしてたな～

 

 

そして男優から監督になって

ちょっと普通と違うAVを撮ったら

（痴女もの、もの、その他）

 

 

人気が出て

 

 

今はその業界では有名人

 

 

でね、その二村氏が

性愛について本を書いてるんですよね

何冊も

 

 

最初に出版された本が

「すべてはモテるためである」という本で

芝居やってる頃だったので

もらったのを覚えてます

 

 

いまや

 

彼の書く本は

女性にも恋愛バイブルとして

精神科医も

セラピストも

読んでいます

 

 

私は女性向けに恋愛について書いてある

『なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか』

がイチオシでおススメです

 

 

濃いんだな。。。内容が

 

 

あの内容で

何冊でも分けて書けるといつも思う

 

 

そんな彼のファンが、今たくさんいて

 

 

ほぼボランティアでイベントをやっていて

昨年の今頃、私も参加したんです

 

 

↑この時は腰の手術の後で結構大変だったらしい二村氏

 

 

素敵な会場です。今年もここで。

 

 

そのあと友達と飲んだビールが美味かった（関係ないね笑）

 

 

 

私はイベントの趣旨にとても賛同したので

今年はお手伝いすることになりました

 

 

今年もこのイベントとても楽しそう～(^^♪

女性限定の性愛トークイベントです

 

 

トークゲストはもちろん二村氏

濃い話続出間違いなし(笑)

 

 

お悩み相談コーナーがね、あるんだけどね

これがまた深いんです

もうセラピーセッションみたいです

 

 

本の販売やサイン会、女性用バイブ（おしゃれ！）のデモ、

マッサージオイルやソープのプレゼントもある、盛りだくさんの楽しい3時間です

 

 

まだお席若干あるみたいなので

ピン、と来た方はこの下の詳細とリンクからどうぞ

 

 

主催の山口真矢子さんの詳細説明文です↓

 

◆AV監督二村ヒトシさん トークセッション◆
「私たち、どうすればもっと愛しあえるの？」
――――――――――――――――――――
【ご注意事項】
①女性限定「性愛」について語るトーク会です
②このイベントには、課題本があります。
③事前にこちらで参加費をお支払いください。

――――――――――――――――――――

—— 仕事や恋や社会のことを語るように、私たちオトナの女には“性のこと”を真剣に語る場があってもいい……
そんな思いからはじまった真夏のエロス会。
今回はよりシャープにディープに私たちのエロスの今の形を探ります。

テーマは現代の日本の性愛、ずばりセッ☆クス事情について。
トークゲストは前回大好評だった、エロスの哲人にして性愛の達人のAV監督二村ヒトシさんです。

誰かと愛しあい、セッ☆クスを心から楽しみたくても、
「かくあるべし」という常識やモラルに縛られるこの社会では、
私たちの欲望はフタをされてしまいがち。

それはなぜか…？
損得や合理性が優先される「社会の営み」と、
損得を超え過剰さを秘めた「性愛の営み」は本来、相容れないものだからです。

傷つくことが恐れられ、不条理なもの、過剰なものが遠ざけられ、
性愛が劣化しつつある日本の現代社会。
私たちはどうすれはもっと相手と理解しあい、深く愛しあえるのでしょうか？

真夏の昼下がり、熱く大胆に語りあいながら、
エロスの解放区へ思い切って旅してみませんか？ 

前回、大変な熱気に包まれた二村さんへのお悩み相談タイムを今回も設けます。
二村さんとの対話がきっかけで、あなたの人生が変わるかも…？

この場ではタブーやNGワードは一切なし！
知性と慈しみをもって“愛と性のこと”を考えたい、語りたい…
そんなあなたをお待ちしています——

 

【オリジナル缶バッジできました】
イベントのオリジナル缶バッジができました。会場で1個300円で販売します。エロかわいくて全部コンプリートしたくなるかも。デザイナーさんのご尽力に感謝です！

バッジ1個お買い上げの方は抽選会に、2個以上お買い上げの方は、二村さんお悩み相談コーナーにご参加いただけます。懇親会でも販売します。

 

【8/5 本販売します】
会場で二村さんの著書を販売します。あの本まだ読んでなかった！という方はこの機会にぜひ。二村さんにサインをもらっちゃいましょう！
 

そのほか、TENGAの女性社員さんがirohaのセルフプレジャーアイテムのデモをしてくださいます（販売はしません）先日NHKのクローズアップ現代にご登場された方。日本の閉塞した性意識を私が変えてやる！とビジョンを語ってました。
irohaシリーズの詳細はこちらを。デザインがとてもかわいいです。

【8/5 参加者プレゼント】
当日参加いただく方へミニギフトをご用意しました。女性のデリケートゾーン用ソープのサンプルを差し上げます（製品ではなくサンプルですが）
ご提供は、あのアダルトグッズで有名なTENGAさん。老舗石鹼メーカー「玉の肌石鹼」さんとのコラボ商品だそうです。

 

【8/5 参加者プレゼントその２】
フランス発、女性のデリケートゾーン専用ケアブランド「ウーマンエッセンシャルズ」のマッサージオイルを、ご来場先着50名の方に差し上げます（写真右端、1本100ml 4200円相当）。
デリケートゾーンだけでなくボディーや髪の毛にも使えます。
同シリーズにはマッサージオイルの他、ジェルウォッシュやリフレッシュスプレー、保湿クリームもあります。
フランスではデリケートゾーンのセルフケアはごく普通の身だしなみなんだそうで、専用の商品がデパートやドラッグストアでたくさん売っているそうです。意識の違いを感じますね。

WOMAN essentialsシリーズの詳細はこちら。

日本では、伊勢丹新宿店、伊勢丹オンラインで先行発売中。

ご提供いただきましたスタイリングライフ・ホールディングス BCLカンパニーさんに感謝いたします。

～AV監督二村ヒトシさんトークセッション～

◆日時　８月５日（日）
13:30開場　14:00スタート 16:30終了

◆会場　東京都港区麻生十番「SPUTNIK LOUNGE」 
(ビル入口の看板は「Chillrug（チルラグ）」という表記になっています)

東京都港区麻布十番1-9-2 ユニマット麻布十番ビル7F
TEL：03-4405-9878

◆参加費　4000円
※事前にこちらのPeatixサイトでお支払いください。

※キャンセルの場合は２日前の8/3の正午までにご連絡いただければ返金処理をいたします。

◆二村ヒトシさんプロフィール◆
1964年六本木生まれ。慶応義塾幼稚舎卒、慶應大学文学部中退。95年まで劇団『パノラマ歓喜団』を主宰。演劇活動をしながらAV男優の道へ。97年にAV監督としてデビュー。女が男を積極的に攻める“痴女”もの、レズビアンプレイ、男性が女装する“男の娘”など従来のジェンダー観を打ち破る画期的な演出を多数創案。ジェンダーやセクシュアリティーに関する言説も多く、恋愛・性愛に関する著作多数。

◆定員　50名→60名に増席しました
（18歳以上女性限定）

◆ドレスコード 
お気持ちある方は普段よりエロス度UPで。コスプレも大歓迎！更衣室をご用意します。

◆課題本
二村さんの著書『どうすれば愛しあえるの？幸せな性愛のヒント』（社会学者・宮台真司氏との対談・KKベストセラーズ）をご購入ください。可能な範囲でOKですので事前に本を読んできていただけると、より深くイベントが楽しめます。

※その他にも著作多数あります。お好みに合わせお読みください。
↓　↓　↓
◆二村さんの主な著書◆　
◎が今回の課題本です！

◎『どうすれば愛しあえるの？　幸せな性愛のヒント』（宮台真司氏との対談・KKベストセラーズ）

以下も余裕あれば、ぜひお読みください！
『すべてはモテるためである』『なぜあなたは「愛してくれない人」を好きになるのか』（ともにイースト・プレス）
『僕たちは愛されることを教わってきたはずだったのに』（KADOKAWA）
『日本人はもうセックスしなくなるのかもしれない』（湯山玲子氏との対談・幻冬舎）
『オトコのカラダはキモチいい』（角川文庫）

◆タイムテーブル（予定）
13:30　～Check In～ ドリンクタイム
　14:00 　オープニング
　14:15 　二村さんトーク
「性愛の快楽を取り戻せ！バンパイア的生き方のススメ」
　14:45 テーマ別グループトーク
　15:20 二村さん教えて！性愛お悩み相談
　16:30　終了・交流タイム
17:00　～Check Out～

※終了後、懇親会もやります（詳細は後日お知らせします）ご参加できそうな方は、夜も空けておいでください！

◆ご参加条件
・事前に課題本を購入し読んでくださる方。
・性愛の話題に対し抵抗や嫌悪感がない方。
・他人から聞いた話を外に漏らさない方。
・恋愛や性愛に関してトラウマがない方。
（本イベントはトークが主体です。 専門的なカウンセリングの場ではない旨をご理解ください）

◆企画「女を、生きのびろ！トークイベント実行委員会」
（ジェンダーやセクシュアリティーについて学ぶ働く女性のコミュニティーです）

 

 

ご参加の方、会場で声をかけて下さいね～～

 

 

こんな感じです

 

 

 

 

ではまたね

 

 

 

 

 

 

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人生に艶と潤いを♡

アマナティーチャー
NLPマスタープラクティショナー
プロフェッショナルコミュニケーター

女を呼び覚ます性愛と美の伝道師
エロテロリスト マリリンです♡

「私と同じ行動をしていても、

同じ艶を出せない人がいるのはなんでだろう？」って話をしてたんですが、

「やっぱり自信じゃない？」ってなった。

自信かぁ～～自信だとしたら、

私の自信はお股から来てると言っても過言ではない(￣∀￣)

マ〇コのお手入れは本当にマン肯定感を高めてくれる!!

ブラジリアンワックスをした後はもうみんな感動して、

「ねぇ見て見て！ツルツル(*ﾉωﾉ)ｷｬｰ」って彼や旦那さんに報告するって言うもん♡笑

いつ脱いでも自信あるマ〇コと、

いつ脱がされても自信のある下着と、

下着で作り上げられてきたこのおっぱいのライン♡♡

最強だろ(￣∀￣)笑

内側から勝手に艶ってきちゃうんだから(*´艸`*)❤︎

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